Bewegung ansehen.
Beweglichkeit, Stabilität und die Ausführung einzelner Übungen: Ein Bewegungscheck, etwa mit dem Functional Movement Screen, hilft uns, Trainingsschwerpunkte auszuwählen. Er ersetzt keine medizinische Diagnose.
Bewegungscheck & Leistungsdiagnostik
Was klappt schon?
Was fehlt noch?
Wir schauen uns an, wie du dich bewegst und welche Anforderungen dein Sport an dich stellt. Daraus wählen wir aus, was du gezielt trainieren kannst.
Leistungscheck wählen
Für deinen Sport testen.
Die Auswahl richtet sich nach deinem Ziel – etwa Kraft, Beweglichkeit oder die Anforderungen eines Sporttests. Wir besprechen die Ergebnisse und wie du dein Training daran anpassen kannst.
Den Verlauf vergleichen.
Wenn wir eine Aufgabe später wiederholen, können wir Veränderungen unter vergleichbaren Bedingungen beurteilen. Bei Beschwerden ist zuerst zu klären, ob eine Untersuchung oder Behandlung nötig ist.
Ärztliche Kooperation · MVG
Ernährung und Training.
Mit Blick auf deine Versorgung.
Wenn du trotz regelmäßigem Training ungewöhnlich erschöpft bist, kann über die MVG ärztlich geprüft werden, ob etwa Eisenstatus, Stoffwechsel oder Nährstoffversorgung eine Rolle spielen. Die eingeordneten Befunde beziehen wir in deine Ernährung und Trainingsbegleitung ein. Die Blutabnahme für das MVG-Zelllabor ist nach ärztlicher Beauftragung bei mir möglich.
Versorgung & Sauerstofftransport
Blutbild und Eisenstatus helfen, mögliche Einschränkungen des Sauerstofftransports einzuordnen. Welche weiteren Werte sinnvoll sind, richtet sich nach Beschwerden und Belastung.
Mitochondrien & Energiegewinnung
Bei einer passenden medizinischen Fragestellung kann ein gesonderter Mitochondrien-Funktionstest die Untersuchung ergänzen. Er betrachtet die zelluläre Atmung und Reservekapazität. Er ist kein allgemeiner Fitnesswert und wird ärztlich im Zusammenhang ausgewertet.
Was wir daraus im Alltag machen
Wir stimmen Mahlzeiten, Protein- und Energiezufuhr sowie Erholungsphasen auf deine Belastung ab. Ärztliche Empfehlungen und nachgewiesene Versorgungsprobleme fließen dabei ein.
Ergänzende Verfahren über die Partnerpraxis.
Wenn Beschwerden anhalten, können je nach Befund weitere Verfahren infrage kommen. Welche davon sinnvoll sind, entscheidet die ärztliche Praxis.