Physiotherapie & manuelle Behandlung
Rücken, Nacken oder Gelenke
bremsen dich aus?
Manuelle Behandlung und aktive Übungen für deine Beschwerden – im Alltag und beim Sport.
Physiotherapie & Sportphysiotherapie
Wieder belastbar.
Stärker im Sport.
Ich bin Liane. Ich behandle deine Beschwerden und begleite dich zurück ins Training.
25+Jahre therapeutische
Erfahrung
Heilpraktikerinfür Physiotherapie
SportphysiotherapieRehabilitationstraining · Trainer-B-Lizenz
Erfahrungen
mit Liane.
Wähle deinen Bereich
Was brauchst du gerade?
Rücken, Nacken oder Gelenke
Sporttest · Wettkampf · Wiedereinstieg
Sporttest vor dir?
Wiedereinstieg geplant?
Trainiere die Anforderungen deines Ziels. Mit persönlicher Anleitung und einem Blick auf deine Belastbarkeit.
Bewegung · Belastung · Verlauf
Wo stehst du?
Was fehlt für dein Ziel?
Bewegungscheck und Leistungstests machen sichtbar, woran wir im Training arbeiten können.
In Kottmarsdorf · online · mobil
Viel Training.
Zu wenig Erholung?
Ernährungsberatung und Routinen für Trainingstage, Schichtdienst und einen vollen Alltag.
In der Privatpraxis
Behandlung
in Kottmarsdorf.
Bei Beschwerden an Rücken, Nacken oder Gelenken: Wir untersuchen, behandeln und üben passende Bewegungen.
Zur Physiotherapie
Auch nach der Behandlung
Zurück
ins Training.
Mit derselben Ansprechpartnerin an Kraft, Technik und Belastung arbeiten – in der Praxis oder an deinem Trainingsort.
Für deinen SportTraining & Beratung vor Ort · Oberlausitz bis Dresden
Dein Training.
Bei dir zu Hause.
Kraft, Beweglichkeit, Ernährung und ruhige Atmung: Wir üben einen Ablauf, der zu deinem Alltag passt – bei dir zu Hause oder an deinem Trainingsort.
Auch draußen.
Morgen- & Atemroutinen
Wir üben wenige Bewegungen für den Morgen und eine ruhige Atemroutine für den Abend.
Du lernst den Ablauf so, dass du ihn ohne Anleitung wiederholen kannst.
Trainingsroutinen
Mit deinem Körpergewicht, einem Band oder vorhandenen Gewichten: Wir üben Kraft, Beweglichkeit und Dehnung und passen die Ausführung an deine Belastbarkeit an.
Longevity-Routinen
Wir verbinden Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit zu einem regelmäßigen Programm. Was beim Aufstehen, Tragen oder Treppensteigen schwerfällt, üben wir gezielt.
Return to Sport
Nach einer Pause oder Verletzung arbeiten wir an den Bewegungen deines Sports. Übungen und Belastung bauen auf deinem Befund und einer erforderlichen medizinischen Freigabe auf.
Sporttest und Wettkampf
Aus der Vorbereitung auf Sporttests bei Feuerwehr und Polizei kenne ich die Arbeit an konkreten Vorgaben.
Wir prüfen deinen Stand und üben Kraft, Ausdauer und Technik für die anstehenden Aufgaben.
Ernährung & Fastenvorbereitung
Wir schauen auf Mahlzeiten, Protein, Getränke und die Versorgung rund ums Training. Ein Fastenvorhaben bereiten wir separat vor – mit Blick auf deine gesundheitlichen Voraussetzungen.
Persönliche Begleitung.
Ohne eigene Anfahrt.
Bautzen, Oberlausitz und Dresden – nach Vereinbarung, auch abends und samstags.
Mein ganzheitlicher Ansatz
Behandlung, Training
und Ernährung zusammen denken.
Was du isst und wie du dich erholst, gehört für mich zum Trainingsaufbau dazu. Deshalb verbinde ich Behandlung, Übungen und Ernährungsberatung. Bei Bedarf ergänzen wir das über die ärztliche Partnerpraxis MVG: mit dem Zelllabor zur Abklärung von Versorgung und Stoffwechsel oder – je nach Befund – mit Laser, Stoßwelle und TENS.
So ergänzen sich die Möglichkeiten
Manuelle Gelenkbehandlung
Das Ortho-Konzept©.
Mit gezielten manuellen Justierungen ergänze ich meine physiotherapeutische Behandlung. Was für dich passt, klären wir nach der Untersuchung.
Ortho-Konzept© & Osteopathie kennenlernenVor deinem Termin
Gut zu wissen.
Brauche ich eine Verordnung?
Als Heilpraktikerin für Physiotherapie kann ich im Rahmen meiner Heilerlaubnis physiotherapeutisch untersuchen und behandeln. Die Privatpraxis richtet sich an Selbstzahler, Privatversicherte und Beihilfeberechtigte. Eine mögliche Erstattung klärst du mit deiner Versicherung.
Was lässt sich als Vor-Ort-Termin buchen?
Personal Training, Morgen-, Atem- und Longevity-Routinen, Sporttestvorbereitung sowie Ernährungs- und Regenerationsberatung. Return to Sport ist als Trainingsbegleitung möglich; notwendige Behandlung und medizinische Freigabe bleiben separat.
Wo finde ich Preise und Pakete?
Im Buchungsportal siehst du Dauer, Gesamtpreis, enthaltene Termine und Gültigkeit vor der Buchung. Beim Buchen ist keine Zahlung nötig. Die Abrechnung erfolgt separat. Für Folgetermine erhältst du einen persönlichen Link.